コラム
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夕食とストックおかずがまとめて作れる♪時短・簡単!超ラクレシピ
仕事に追われる毎日の中で、ごはん作りは大きな負担。ワークライフバランス・生活時間の確保のためにも、「帰宅後は疲れているので、できる…
2025.02.03 -
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女性の体の不調は重大な労働損失。企業は本気で働く女性のサポートを! 【後編】
産婦人科医として女性の健康支援に尽力してきた東京大学大学院の大須賀穣教授に、女性特有の健康課題と労働損失についてお話を伺いました。そ…
2025.01.30 -
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女性の体の不調は重大な労働損失。企業は本気で働く女性のサポートを! 【前編】
経済産業省による女性特有の健康課題による経済損失は、社会全体では約3.4兆円の損失という試算結果が公表されています。そこで、女性の健…
2025.01.28 -
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「健康経営」のメリットとは? 今後、ますます重要性を増す理由 【経済産業省 山崎牧子さんに聞く】
近年、「健康経営」という言葉が注目を集めています。深刻な人手不足が叫ばれる中、企業の行く末をも左右するという「健康経営」。その重要性…
2025.01.21 -
- オフタイム
1日1万歩では多すぎる⁉1日300歩でOKの「ボール・ウォーキング」
手軽にできる運動の代表格がウォーキング。通勤の際には最寄り駅の1駅前で降りて歩いたり、エスカレーターを使わず階段を上り下りしたり。最…
2024.12.13 -
- メンタルヘルスケア
企業も自治体も“健康経営”。ユニークな食の施策で健康リテラシーが劇的にUP!
日本人のヘルスリテラシーをより高め、生活習慣病予防のために、自治体や企業が率先して健康意識を高める、「健康経営」に尽力するケースが増…
2024.12.13 -
- ヘルスケア
睡眠専門医がアドバイス!今日からすぐできる「快眠」のコツ5つ
寝具メーカーの西川株式会社が、18~79歳の男女1万人に行ったアンケートによると、睡眠の質に「満足している」と答えた人は34.5%。…
2024.12.13
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お知らせ
- 2025.01.28 東京大学大学院医学系研究科 大須賀穣教授 コラム・インタビュー動画公開
- 2024.12.13 企業の健康経営の実現をサポートする「主婦の友社 ウェルビーイングサポートデスク」を設立